メモメモリー

私、双極性障害Ⅱ型。母、乳がん。母の料理を習いながら記録する。

またうつ状態にならないために

今回会社辞める、とまで言った事態にならないために何ができるか

 
早く相談すること

これが私は小さな頃からできてない。

愚痴ること

これも周りの大人がしていて嫌だったのでできない

嫌なことを取り繕わない

これもできない。

相手に不快な思いをさせたくないと思ってしまう

嫌なことをされたら嫌な顔をする

無意識にやってるつもりだができてないらしい

 

今回実際どうだった?

以前に比べると人事に対してこの人きついです、という相談は早い段階でできてた。でも結果的にはそれを言うのが遅かった

 

そして相談しても「そういう人どこにもいるから対処できるようにならないとねー」と言われた

なので以降相談しにくくなった。

相談したけど。

 

その人から離れたから大丈夫だと私は思ってるんだけどどうなるか。

仕事が広がって話す人が増えるとそれだけ世界が広がって良い人も悪い人も増えるだろうけど合わない人の影響は薄くなると思ってる

 

今は来月からの新しい仕事についての知識を仕入れています

これからの不安はもちろんあるけど勉強するのは楽しい

きれいな写真をとりたいと思って

随分前に一眼レフカメラを買いました。明るいレンズも買いました。

正直年に数回しか使ってない。

しかもどうもぼんやりした写真ばかり。

明るさと露出の問題?では鮮やかさは???

テクニックの本買って眺めたり、ネット読んだりはするんですが

ファインダーの中の世界と「もう少しこうしたい」という自分の思いの世界が離れすぎていてどうしていいかわからない。

 

初心者向けの講座を考えてみたこともありますが全て通うことができそうもなく。

とにかく撮影する回数を増やすだけでも違うかな

自分のプロフィール見て驚いた

一年経ってるから色々変わっているのはあたりまえなのですが…

 

↓はさっきスマホで撮ったスクリーンショット

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  • 就職してます
  • やりたいことたくさんない
  • ADHDではない確定診断でました

 

書き直さなきゃ

 

これって一年での成長?

他にも色々変わっているけどプロフィールに書いた代表的なことが変化しているのは喜ばしいことだと理解しよう。

 

でも部屋の片付けはまったくできていません

毎日山積みになった衣類から着るものを引っ張り出して会社に行っています…

 

片付けは私の永遠のテーマかも…

 

ブログのカテゴリーも今の私にはわけがわからないので整理したいけどきっと無理