メモメモリー

私、双極性障害Ⅱ型。母、乳がん。母の料理を習いながら記録する。

2017-03-30から1日間の記事一覧

またうつ状態にならないために

今回会社辞める、とまで言った事態にならないために何ができるか 早く相談すること これが私は小さな頃からできてない。 愚痴ること これも周りの大人がしていて嫌だったのでできない 嫌なことを取り繕わない これもできない。 相手に不快な思いをさせたくな…