随分前に一眼レフカメラを買いました。明るいレンズも買いました。 正直年に数回しか使ってない。 しかもどうもぼんやりした写真ばかり。 明るさと露出の問題？では鮮やかさは？？？ テクニックの本買って眺めたり、ネット読んだりはするんですが ファインダ…

日記一年ぶりですね… 前回の日記がちょうど世界双極性障害デーについてでしたね。今日の講演会、行ってみたかった… この一年であったこと ・就労移行支援事業所に通い続けた ・書類で10社前後落とされた（事務職希望） ・面接に進めた1社になんとか仕事決ま…

就労移行支援事業所行った後、買い物。なくてもいいものを買ってしまう。帰宅後も物欲がおさまらずしばらく放置していた買い物を行う。今すぐ必要ではないけど必要な時は絶対いるもの。プリンターのインクとか。そしてー、最後に。さっきまで映画『パシフィ…

数日前に上がっていたテンションは無事下がったつもりだったんですが振り返るとここ数日やっぱり上がり気味かも。ただのテンションの高揚も、病気の症状なのではないかといちいち気にしてしまうのが双極性障害という病気の嫌なところです。テンション上がり…

先日、とあるサイトにて私のアカウントが乗っ取られました。それを機にすべてのパスワードを変更したばかりなのになぜ！？と慌てました。 （乗っ取りについては記事にしたいなと思いながらできていません…） んでメールボックスにはAmazonから以下のタイトル…

昨日、もう寝まーすとか書いたんですがすぐには寝れず普段と同じくらいの睡眠時間になってしまいました。結果、起きた時なんとなくテンションが高いかな、と感じました。やっぱりそうなるのね。就労移行支援行って人と話すうちに少しずつテンションが高くな…

天気が変わり、気温も変わり、それに自分が対応しきれず少し気持ち悪いです。私が体調を崩すときの合図にこめかみの痛みがあります。今はまだ痛くはないけれど圧迫感が出てきました。悪い傾向。そしてゲップ。「私は赤ん坊か？」というくらいゲップがでます…

今日はわりと普通でした。よかったよかった。やはり嫌なことがあって気分が沈んでしまう時は無理に上げようとせず、そのまま下へ下へ行き、その落ち込みをしっかりと感じるのがいいようです。そんな今日も嫌なことはありました。バスの乗り換えが全てうまく…

今日ガクンと落ち込んでしまいました。それと関連することつれづれと。初めて休職して実家に戻った時、両親とはお互いの想いがすれ違ったりして家にいることが苦痛な期間もありました。しかし自分や医者などと話をすることで病気のことをなんとなくでも理解…

のでお題でもと思ったら今週のお題「バレンタインデー」やっぱり特別書くことがない！今も昔もバレンタイン前後は父がいろんな方からチョコレートを頂いて帰ってくる日です。今年もゴディバの詰め合わせとかうまい棒チョコ味とか頂いています。父にあげたこ…

ついつい目の前のことや楽しいことにとらわれてすぐやればいいことができません。そして締め切り間際になってようやく手をつけるんですがギリギリで慌てたり焦ったり他の締め切りと重なっていて終わるとぜぇぜぇはぁはぁいってることが多い気がします。どう…