メモメモリー

寛解のつもりな双極性障害Ⅱ型の日常。計るだけダイエット、1日1つ捨てる片付け実施中。

ダイエット嫌になってしまった

浴びるほど食べてしまった…
結果、今朝から1.5kg増加

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こんな感じでいい感じに減ってきていたのですが前に後戻りです。

お腹いっぱい食べるって幸せだった…。

少なくともこれ以上は増えないような食生活をしたいです。


毎日更新頑張っていましたが途切れてしまいました。
これからは気負わず、無理はせず、マイペースで書いていこうと思います
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