メモメモリー

私、双極性障害Ⅱ型。母、乳がん。母の料理を習いながら記録する。

多少テンションが上がっております

数日前に上がっていたテンションは無事下がったつもりだったんですが振り返るとここ数日やっぱり上がり気味かも。

ただのテンションの高揚も、病気の症状なのではないかといちいち気にしてしまうのが双極性障害という病気の嫌なところです。

テンション上がり気味と思う理由。
  • 新しい文房具を買おうとお店に入り浸っている
  • 英語は不必要だけど勉強したくなってアプリ入れてさっきまで勉強してた
  • Evernoteの上手な使い方を勉強しようとひたすら色々見てる
  • 過去の日記が気になって読み返している。幼い頃の記録もほじくり返してる

共通するのは何か新しいことをやりたくてうずうずしていること。
救いはまだお金は使っていないこと。
でも体力は使っています。

Evernoteに過去の色々を突っ込むというのは特にやりたいです。今までの手書き日記を入れれば検索が楽になるしいつでもどこでも見れる。

それを行うだけの気合が今はないけど。

就労移行行ったりしてる現状にも慣れてきたということだと思いますがここで何かに手を出すと崩れるかもしれないので我慢。

新しいことをやりたいのは現状からの逃避でもあると思っています。
掃除したくないってことかな?
まあ掃除が先ですね…。

洗った洗濯物が山になっているのでそれを収納しなおす所から…。

やっぱりまとめて掃除する日を作らないと片付けても散らかる量がそれより多いと結果が見えにくいのでやる気に関わります。
そもそもここ数日は片付けできてないです。

気晴らししつつも優先順位を考えながらやっていきたいと思います

昨日までログインできてたAmazonにログインできなくなった!!

先日、とあるサイトにて私のアカウントが乗っ取られました。それを機にすべてのパスワードを変更したばかりなのになぜ!?と慌てました。

(乗っ取りについては記事にしたいなと思いながらできていません…)
 
んでメールボックスにはAmazonから以下のタイトルのメールが。
 
「重要 - Amazon.co.jpアカウント、パスワード変更のお知らせ」

 

まず思ったのはこのメール自体がフィッシング詐欺ではないかということ。
 
内容は「Amazonとは関係ないけどアカウントのPW一覧載せてるサイトがあったからひょっとして…ってことがあるからPWリセットしたよ!」ってことですかね。
 
抜粋
このたび行った定期モニターの結果、Eメールアドレス、パスワードの一覧をインターネット上で無作為に掲載しているページが見つかりました。発見された内容はAmazon.co.jpとは一切関連がございませんが、同じパスワードを複数のサイトにてご利用されているお客様も多くいらっしゃり、当サイトでもしも同じパスワードを使用されている可能性がある場合には念のためお知らせすべきであると判断したため、ご連絡させていただきます。

お客様のAmazon.co.jpアカウントにつきましては、お客様以外の第三者による不正アクセスを防ぎ、お客様の情報と安全をお守りする目的から、当サイトにて念のため パスワードを一時変更させて頂きました
お手数をおかけ致しますが、今後、当サイトをご利用いただくためには、以下の手順にて、パスワードの再設定をしていただく必要がございます。

 

これは以前別サイトから流出した私の情報がリストにあって、そのリストとAmazonの登録情報が被ってたから注意喚起してくれたということでしょうか?
 
怖い。
そしてAmazonすごい。
 
Amazon利用者全員のPWが変更されたわけではなさそうですもんね?
 
すぐさまAmazonトップからパスワード変更の手続きをとりました。
どっちにしろそうしないとログインできないわけですし。
変更するURLがメールに記載されている場合はフィッシング詐欺の可能性があります。注意しましょう。
 
一度流出すると本当にそんなリストに載っちゃうんですね…。正直今まで他人事に感じていた乗っ取りとかパスワード流出が一気に身近に、そして恐怖に感じています。
 
パスワード使い回しはダメだよ!と言われていても、そんなことを言われても…と思っていましたがやっぱり本当にダメです。
Amazonは使い回してなかったけど同じPW使い回しているサイトはぶっちゃけありました。
 
乗っ取られた後のやりとりの心労とか思うと面倒でもちゃんとしたパスワードをちゃんと運用しておけばよかったと思っています。
今は心を入れ替えて、しっかりきっちりやってますが。
 
被害に合わなくてよかった。
そして念のため、といいながらこういう対処をしてくれるAmazonに感謝です。
乗っ取られて注文されてからでは遅いですもんね。ちゃんとしてくれてるんだな、と安心できました。
 
みなさんもパスワードの運用には気をつけてください。

今日の片付けーどこに片付けてたっけ?

ブログタイトル下に一日一つ捨てる実施中とか書いてるけど全然できていませんこんばんは。

今日は病院行ってハローワーク行くつもりがハンコを忘れていたので病院行って帰宅してハロワ行く羽目になりました。

朝、寝坊して慌てていたので何か忘れてそう、と思っていました。やっぱり忘れていたかと自分の予測の正しさに感嘆しつつもショック受けています。

今日は他の記事のコメントに今から片付けます!と宣言したんですができてません。
書いたらやる気が出るかなと思ったんですが無理でした。寒いから動きたくない。
それに散らかりすぎると元の位置に戻す気力もなくなりますね。

一応今日は何かに使うかも、と取っていたamazonダンボールと国勢調査のインターネット調査の説明を捨てました。


で、記事タイトルの話になるんですがここに置こう、と決めたはずなんですがそれがどこだっけ?とわからなくなったものが出てきました。

ここで新たに定位置を決めると定位置が二箇所できてしまうので場所があちこちに散らばっちゃうんですね…。
これを繰り返してきた私。もはや定位置ではない。
片付けは一度にすべし、という話はよく聞きますが身を以て実感しています。

どこに置いたかわかるようにしないと…
それより気合入れてまとめて片付けたほうがいいのか?
でもそれができなくて現状だから置いた場所がわかるような管理を考えます。
それこそ写真撮ってEvernoteに突っ込むのかすればいいのかな?

試行錯誤です。